[email protected]

HyperVen website

Wat is hyperventilatie?

Hyperventilation

moe

Gepost door Jurgen 
moe
22 August 2008 09:41
hoi ff een vraagje ik ben al 9 dagen behoorlijk aan het stressen aan het piekeren bang en in paniek nu sinds 5 dagen ben ik heel erg moe kan de hele dag wel slapen komt dat door die geestelijke stress? groetjes een bang iemand
Re: moe
22 August 2008 11:47
hallo jurgen

dat heeft inderdaadalles te maken met de stress. Je bent enorm gespannen, waardoor je spieren continue op spanning staan. Hierdoor stroomt er te weinig zuurstof door je aderen, en wordt je dus moe. ( vergelijk het met een tuinslang, als je die ligt dichtknijpt, komt het water maar moeizaam door de slang...)

ontspanningsoefeningen, eventueel medicatie(via huisarts of homeopatisch) om je rustigter te krijgen kunnen je hierbij helpen. Maardat kost wel tijd! maar het helpt, ik weet er echt alles van wat betref tdie moeheid........
Re: moe
22 August 2008 12:46
ik slaap zeker 8 uur en als ik opsta ben ik nog de hele dag slap en moe mijn ogen branden van moeheid
Re: moe
22 August 2008 12:57
Die brandende ogen hebben ook met chronische hyperventilatie te maken.
Als je gaat HyperVennen wordt dat stukken minder.

Groetjes Sandra.
Re: moe
22 August 2008 14:12
En je kan wel 24 uur gaan slapen, de moeheid zal blijven.

echt, je spieren moeten weer ontspannen, en dan gaat langzaam maarzeker de moeheid weg! en geloof me, ik ben al jaren "altijd maar moe" mensen kennen me soms niet anders, maar het laatste half jaar merk ik dat het verdwijnt, en nu ben ik gewoon fit overdag.

Meer weten over het HyperVen programma?