Mijn arts wees me er al op, dat een goede visolie zeer effectief is bij diverse
klachten. Hij constateerde al vrij snel bij mij een tekort aan vetzuren, en ik reeg dus ook et advies om een goee omega3/6 capsule te gaan gebruiken.
Hij vertelde ook nadrukkelijk erbij,dat er heel veel diverse soorten/merken worden verkocht, endat echt niet zomaar alels goed is.
Uit testen is gebleken dat de visolie capsules van de HEMA goed zijn getest en in verhouding heel goedkoop. Hij zelf zweert bij het merk EYE Q, heel duur ( via internet wel goedkoper) maar echt verrweg de beste in samenstelling en verhouding.
Ik slik ze nu ook, merk er nog niet veel van, maar het zal zeker 3 maanden nodig hebben om zijn werk te doen.
Nu las ik net wat dingen op internet, en wil toch ook jullie erop wijzen, omdat ik ok een aantal
klachten herken in de
chronische hyperventilatie ( mistgevoel in je hoofd,angst,slecht slapen bijv.) Ik zal een stukje copieren:
Kenmerken van vetzuurtekort
Dr. Alexandra Richardson, verbonden aan de universiteit van Oxford, heeft een checklist opgesteld met de kenmerken van vetzuurdeficiëntie. Met deze checklist kunt u bepalen of u mogelijk voordeel zult hebben van het gebruik van visoliesupplementen.
Fysieke tekens van vetzuurdeficiëntie: overdreven dorst, frequent urineren, harde, droge bobbeltjes op de huid ('folliculaire keratosis'), ruwe of droge huid en bros haar, hoofdroos, zachte en broze nagels;
Neiging tot allergie of atopie zoals eczeem, astma, hooikoorts etc.;
Visuele symptomen: slecht nachtzicht, gevoeligheid voor hevig licht, gezichtsstoornissen bij het lezen, bijvoorbeeld dat letters en woorden bewegen, zweven en troebel worden over de bladzijde;
Aandachtsproblemen: onder meer gemakkelijk afgeleid worden, moeilijkheden om langdurig geconcentreerd te blijven, problemen met het werkgeheugen en gevoelens die dikwijls beschreven worden als "mist in de hersenen";
Emotionele gevoeligheid of labiliteit: in het bijzonder ongefundeerde angst en spanning, overmatige gemoeds-schommelingen, woedeaanvallen door lage frustratietolerantie;
Slaapproblemen: vooral moeite met inslapen 's avonds en ontwaken 's morgens.
BELANGRIJK: Al deze kenmerken kunnen ook andere oorzaken hebben. Wanneer u advies wilt over uw persoonlijke situatie naar aanleiding van de bovenstaande informatie consulteer dan altijd een medische professional.
Staat op de site: <[
visolie-info.nl]
Bericht bewerkt (18-08-2008 14:05)
