Hai die Claudia,
Ja hoor Claudia, Je voelt het helemaal goed aan.
Het is het ontladen van
stress.
Ik had dat ook. Ik voelde me hartstikke lekker, dus leuke dingen doen en dan ineens, als het rustiger was, voelde ik me vreselijk opgeladen.
Bij jou is dat vooral s-nachts.
Je lichaam is inderdaad aan het ont
stressen en dat is nu nog niet klaar hoor.
Dat gaat nog wel even door.
Maar de tijden dat je je goed voelt gaan steeds langer duren en daaraan ga je dan zien dat je aan het opknappen bent.
En je lichaam gaat precies op die momenten ont
stressen als je ontspannen bent, want dan is je lichaam in de gelegenheid om het los te laten.
Je moet alleen een beetje oppassen om niet te veel energie te verbruiken om leuke dingen te doen, want dat had ik namelijk ook. Ik voelde me goed en dan ging ik allemaal dingen doen, maar dan overschreed in mijn grenzen en dan had ik toch weer tijd nodig om te herstellen.
Dus..................dat ga jij nu leren...........................grenzen bepalen, vooral je energiegrens bepalen. [:]
[/:]
Ik deed dingen om de dag.
Dus 's-maandags bijvoorbeeld lekker winkelen en dinsdag rommelde ik wat in huis.
Snap je wat ik bedoel?
En inderdaad zorgt het
HyperVennen ervoor dat je
ademcentrum zich herstelt en dat je de
stress loslaat die zich in je lijf heeft opgehoopt.
Straks ben je weer helemaal als nieuw [:]
[/:]
Heeeee jij ook een heel fijn weekend joh.
En we lezen elkaar weer.
Lieve Groetjes van Ellen
[/:]
