Jurgen als het echt nodig is weten ze je echt wel te vinden hoor.
Desnoods komen ze langs.
Je moet toch proberen je gedachten ergens anders op te richten. Dit is makkelijker gezegd dan gedaan.,maar probeer het toch.
Ik heb dat gevoel ook wel gehad dat ik niet meer wist waar ik het zoeken moest zo zeker wist ik dat ik iets ergs had. Maar echt het gaat over. Deze gedachten komen echt door de
chronische hyperventilatie.
Kun je er met je vriendin niet over praten? Het hielp en helpt mij altijd om er met mijn man over te praten.
En hoe rustiger je bent hoe beter het gaat. En afleiding helpt daarbij. Gas iets leuks doen.
Sterkte!!! en echt het zal na verloop van tijd beter met je gaan.
Groetjes Teunise