Weer een vraagje, kan het kwaad als je sporadisch twee sessie's achter elkaar doet?

Groetjes

Hai Lenah,

Voor zover ik weet heeft dat helemaal geen zin.
Er moet ongeveer 4 uur tussen de sessies zitten, want je lichaam/ademcentrum moet de tijd krijgen om te "herstellen" en te resetten.

En.....................zorg dat je minimaal 2 uur voor het eten c.q. na het eten HyperVent.

Hi Ellen,

Oke, dat 4 uur tussen de sessie's wist ik niet. Daar kan ik wat mee. Had/heb vandaag geen tijd voor een tweede sessie en had wel tijd om er nog één achteraan te doen, dus vandaar.
Van het eten weet ik. Doe altijd voor het ontbijt en 's avonds voor het eten.
Dank je wel weer.

Fijn weekend, groetjes