Ik heb een vraagje,

Ik heb regelmatig tijdens het oefenen last van trekkende spiertjes. Het trekt weer weg na het oefenen. Ik las ergens ooit op het forum dat het iets te maken heeft met melkzuurafzetting ofzo ? Alleen kan ik de relatie met de ademhalingoefening niet zo goed leggen, kan 1 van jullie dit aan mij uitleggen ?