hoi allemaal,
Wil het toch even delen, wellicht heeft iemand er wat aan.
Ik heb dus sinds 2005 last van
chronische hyperventilatie, in het begin kon ik er goed mee omgaan hoor, maarachetraf gezien ben ik dingen gaan mijden, en leek het daardoor alsof ik het goed onder controle had...
In sept 2007 compleet ingestort. Volgens de huisarts
chronische hyperventilatie, maar later de bedrijfsarts had het over overspannen. Whatever, de
klachten bleven het zelfde. Allebei vond ik te verklaren, drukke jaren achter de rug: kindjes werden geboren, grote verbouwing, eigen zaak opstarten, en een aantal sterfgevallen die me niet in de koude kleren gingen zitten...
Ik voelde me erg in de steek gelaten door artsen etc, ik nam het ze niet eens zo heel kwalijk, want je begrijpt pas hoe ellendig het is als je het zelf hebt toch?? is vaak zo, maar
chronische hyperventilatie is iets wat veel mensen zich niet kunnen indenken. Ik ben veel gaan zoeken op internet, en kwam erachter dat de paniekaanvallen weleens ver
oorzaken/'>oorzaakt konden worden dor tekort aan Serotonine, en dat tekort ontstaat o.a door
stress...
stress genioeg gehad, dus ok, klonk logisch. Hiermee naar de huisarts, maar die was het niet met me eens, ik was niet depressief ,dus geen serotonine tekort.....maar mijn gevoel zei dat ik het goed had.
Op zoek gegaan dus weer op het internet ( wat een geluk dat ik in deze tijd leef, het tijdperk internet, wat moeten mensen vroeger gevoeld hebben??? die werden toch voor gek verklaard??) en ik stuitte al snel op st janskruid en brain-mood. Ik ben begonnen (wel mijn huisarts op de hoogte gesteld) met het slikken van stjanskruid, merk Kira forte, en na een maand merkte ik dat de aanvallen inderdaad afnamen, en ik weer lekkerder in mijn vel kwam te zitten. Ook mijn omgeving viel dit op.
Op het moment dat ik begin met st janskuid, ben ik ook gaan
HyperVennen. Op dat moment lipe ik ook bij fysio voor ontspanningsoefeningen, en het losmaken van de staalkabels in mijn nek. Die combinatie gaf absoluut resultaat bij mij, langzaam,maar wel duidelijk merkbaar. Genoeg vooruitgang om weer vertrouwen te krijgen in mijn herstel, de paniekgevoelens verdwenen langzaam maar zeker.
Op een gegeven moment gaf ik mezelf 80% herstelt......heerlijk,maar ik wilde ook de ersterende 20% erbij! En die bleven weg.....wel bleef ik vooruitgang,maar heeeeeeeeeel langzaam.....het wazige gevoel in mijn hoofd was mijn voornaamste klacht, een van de naarste
klachten vind ik zelf.
Op advies van mijn bedrijfsarts ( zeer fijne man) heb ik onze lattenbodem in het bed vervangen, we hebben nu een boxspring matras met springveren. Sindsdien lijken mijn slaapproblemen ook voor 80% opgelost.....maar weer niet die resterende 20%....
Totdat we erachter kwamen dat mijn oudste zoon
AD medicijnenD heeft.....( dus geen
AD medicijnenHD, dan ben je ook hyperactief, hij is niet hyperactief). Ik had er nog nooit van gehoord, en de kinderarts vertelde me uitgebreid wat dat inhoud, en dat het erfelijk belast is.......
Nu herkende ik altijd al heel veel in mijn oudste zoon van mezelf, maar toen de kenmerken werden opgesomt, leek het wel alsof het over mij ging......
Ik ben me erin gaan verdiepen, en kwam op de volgende site terecht:
[
www.levente.nl]
Samen met mijn man nam ik de lijst met kenmerken door, en het sloeg bijna allemaal op mij.....het was alsof ik het ontbrekende puzzelstukje had gevonden. Ik ben ermee naar de huisarts gegaan, en heb gevraagd om een goed adres om dit te testen, ik wilde zekerheid. Hij heeft me doroverwezen naar een psychiater, die bekend is met dit verschijnsel, en afgelopen donderdag kon ik daar terecht.
de test was overduidelijk:
AD medicijnenD. Ik was zooo opgelucht, dingen die ik altijd mezelf verweet, hadden een naam, het lag niet aan mij....het verklaarde ook voor mij waar de
chronische hyperventilatie vandaan kwam, ik ben jarenlang over mijn grenzen gegaan, dwong mezelf het maar te moeten doen, en te kunnen.......totdat je dus overspannen raakt, maar dat vooral niet wil toegeven (" ik ben pas 36!! ik ben geen oud wijf"
Ik heb nu
medicatie gekregen, en ik weet niet wat me overkomt!! ik zit nog in de opbouwende fase, maar de mist lijkt weg te trekken, ik wordt helderder in mijn hoofd, ik weet niet wat me overkomt.
I kwil hier uiteraard niet mee zeggen dat iedereen met
chronische hyperventilatie en dat wazige gevoel in zijn hoofd
AD medicijnenD heeft, verre van dat, maarwat i kwil zeggen, is dat het dus wel heel belangrijk is om de
oorzaken/'>oorzaak te achterhalen van je
chronische hyperventilatie. Zonder dat kun je nooit ( of moeilijker)volledig herstellen.
Het
HyperVennen helpt!! Iedereen die twijfelt, en aan het begin van die donkere tunnel staat: twijfel niet, maar begin hiermee, en gun je zelf de tijd, en dan zul je echt merken dat het werkt! Probeer daarnaast de
oorzaken/'>oorzaak te achterhalen, met of zonder professionele hulpt. Schaam je niet, hun zijn ervoor, en je bent echt niet de enigste!!
Verder wil ik nog noemen, dat ik het met de psych ook over de paniekaanvallen heb gehad, en ik vertelde dat ik dus stjanskruid hiervoor heb gebruikt. Hij was daar zeer over te spreken, in duitsland schijnt het zelfs hoog aangeschreven te staan. Ook vertelde hij dat Anti Depressiva een goed middel is om angsten weg te nemen, de naam van dit middel is echt verkeerd,want mensen met paniek en angst, zoals wij, hebben hier echt baat bij. Dus schroom niet, zorg dat je goede begeleiding krijgt hierin, en merk hoe het je helpt!!
Boevnstaande is MIJN ervaring, ik hooop dat iemand er wat aan heeft.......
