Hoi,

De Buteyko ademhalingsmethode (zie de vele hits op Buteyko onder Google en bijv.normalbreathing.com) beoogt net als HyperVen het heropvoeden van het ademcentrum.

Heeft HyperVen een mening over de Buteyko methode? Lijkt mij een goed alternatief/aanvulling op HyperVen.

Hebben anderen ervaring met Buteyko?

Groet!
Armenio

Hoi Armenio, probeer de zoekfunctie eens, er zijn al meerdere vragen geweest over Buteyko. Wat ik een groot nadeel vind van Buteyko is dat je de hele dag met je ademhaling moet bezig zijn, dit is volgens mij niet de bedoeling en werkt voor mij ook niet, omdat ik juist niet zo 'hypochondrisch bezig moet zijn