Hallo mede-chronische hyperventilatie-ers,

Ik ben nieuw hier en ben benieuwd wie (een deel) van mijn klachten herkent?

Ik heb een groot deel van de traditionele chronische hyperventilatie-klachten al gehad en heb ze nog steeds: tintelingen, duizeligheid, opgeblazen gevoel, onrustig gevoel, afwezigheidsgevoelens etc..

Op dit moment heb ik vooral last van:
1. de afwezigheidsgevoelens, alsof ik naast mezelf sta..Wie herkent dat? Is dit typisch chronische hyperventilatie? Zijn er tips of tricks hiervoor? OF gewoon accepteren?
2. Als ik in bed lig schieten er flitsen van beelden door mijn hoofd, heel snel, lijkt heel willekeurig, voelt surrealistisch aan. Is dit ook een uiting van hyperventilatie? Ook gewoon accepteren?

Groet! Armenio

He Armenio,

Welkom hier. Afwezigheid heb ik ook nog bij vlagen, maar dat is stukken minder geworden nu ik HyperVen.

En die flitsen.....dat jij dat ook hebt.....ik heb dat ook heel vaak gehad. Ik vond het naar, het lijkt net of je een beetje gek bent, dat je je gedachten niet meer bij elkaar kunt houden.
Ook dit is al een stuk minder, maar ik kan me nog steeds slecht concentreren op iets.

Groetjes Sandra.

hoi,

Deels wel herkenbaar hoor. Afwezigheid bij vlagen wel gehad. Verder heb ikzelf meer lichamelijke klachten. De eerste rij die je noemt herken ik zeker!!!
Maar de flitsen niet.

Ben je al aan het HyperVennen??

gr

Wat bij mij meestal wel helpt bij klacht 1, is eventjes een dutje doen.

Dank voor jullie respons.

Ik ga binnenkort beginnen met HyperVen en hoop dan het beste op termijn....
Als jullie hiervoor tips hebben dan hoor ik het graag.

Om nog maar een klacht te noemen: een tijd lang heb ik wazig gezien, maar dat is nu weer opgelost. Nu heb ik nog wel last van het feit dat ik bewegingen als te snel ervaar. Dat maakt het kijken wel onrustig. Na verschillende onderzoeken in het oogziekenhuis blijkt er niets ernstigs te zijn en wellicht ook op het conto van chronische hyperventilatie te schrijven.

Groet!

Armenio, alles wat je schrijft is voor mij meer dan herkenbaar (helaas).

Het afwezigheidsgevoel is mijn grootste klacht nog, di is een tijd weg geweest (door het HyperVennen) maar na een flinke terugval was het de eerste klacht die wer kwam opzetten.

Het gaat over hoor, je heoft het niet te accepteren,. HyperVennen is super, gun jezelf de tijd ervoor, en als je klachten erger worden, weet dat het bij het herstel hoort. Niet opgeven, maar gun jezelf de tijd.

Welkom op het forum Armenio

De flitsen herken ik niet, maar wel het afwezigheidsgevoel.
Hartstikke veel succes met HyperVennen!

Groetjes Vlinder