Hoi,

Ik lijd aan chronische hyperventilatie. Ik voel me ook heel vaag afwezig en heb "racing thought'.Daarom kan ik ook niet goed concenteren. Hoort dit bij chronische hyperventilatie en waarom??

Pia

Hallo,

Hoelang moet je nu eigenlijk pauzeren tussen de trials

Hallo Pia,

Ja, heeeeeeeeeeeeel herkenbaar, onwijs naar he! Ik heb me echt zo wanhopig gevoeld door dat afwezige gevoel!! het hoort zeker bij chronische hyperventilatie, helaas.

Door het HyperVennen is het langzaam maar zeker verdwenen, in combinatie met fysiotherapie ( mijn nek zit/zat vast, en ik leer me ontspannen)


Hallo Brand,

Tussen elke trial 1 minuut pauze, dat geeft het klokje vanzelf aan.

Dat zag ik ook dat het klokje 1 minuut aangeeft, maar inde beschrijving staat 2 a 3 minuten.

ik houd meestal de 1 minuut aan, een enkele keer,als ik iets te veel geforceerd heb,doe ik wat langer als 1 minuut.