Hallo allemaal,

Ik ben enkele weken gestopt met oefenen, omdat ik een constante spanning in mijn keel voelde en me niet meer lekker voelde tijdens het HyperVennen. Misschien forceerde ik wat teveel, maar de afgelopen weken ging het redelijk goed zonder oefenen.
Tot ik vorige zondag weer bijna een paniekaanval kreeg terwijl ik naar een festival reed! Ik was de weg kwijt en was doodsbenauwd om op de autostrade terecht te komen. (mijn grootste angst!) De rest van de dag ging het weer moeilijk met ademen en toen ik gisteren in bed lag, was ik echt weer veel te snel aan het ademen!
Daarom besloot ik om HyperVen terug te hervatten. Heb maar 5 trials gedaan en echt niet geforceerd, maar nadien kwam het beknepen keelgevoel weer terug! Ben vandaag ook weer benauwder en zit weer meer naar lucht te happen...[:](N)[/:]
Dus ik zit in een dilemma... Doorgaan met oefenen of nog even pauze nemen?
Mijn gevoel zegt dat ik het even moet laten rusten, maar mijn verstand weet dat ik dan geen buffers kan opbouwen...

Suggesties? Mischien kan er ook iemand van HyperVen reageren?

Alvast bedankt!

Sarah