Ik heb een vraag, tijdens het HyperVenvennen surf ik naar bijv. de HyperVensite en blijf dan wel eens langer dan een minuut weg.

Is het erg om langer dan 1 minuut pauze te nemen tussen een trial?

Groetjes Miranda

Hai Miranda,

Het is helemaal niet de bedoeling dat je wegsurft tijdens de pauze van HyperVen.
Het is echt de bedoeling dat je alleen met HyperVen bezig bent en ook in de 1 minuut pauze niets doet.

Ik deed dat ook altijd en ik begreep niet waarom ik op een gegeven moment bleef steken.
Rob waarschuwde me hiervoor. Na deze waarschuwing ben ik ermee gestopt om te surfen en daarna begonnen mijn scores weer langzaam te verbeteren.

Echt waar.................niet surfen. [:][/:]

Groetjes van Ellen

Hallo Ellen,

Bedankt voor je reactie, ga nu verder zonder surfen[:][/:]
De laatste paar dagen blijf ik ook wel een beetje steken, maar heb ook iets meer spanning de laatste 2 dagen.

Groetjes Miranda

Hallo Miranda,

Wij raden mensen altijd af om in de pauze tussen de trials naar allerlei afleiding te zoeken, zoals bijvoorbeeld te gaan surfen. Als je tijdens het HyperVennen gaat surfen, ga je de verbranding in de hersenen stimuleren, waardoor je meer CO2 in het bloed brengt. Daardoor wordt het moeilijker om de grens te verleggen, je scores gaan dan ook naar beneden. Het is het beste om zo min mogelijk te doen in de pauze zodat de verbranding minimaal blijft tijdens de oefeningen.

Probeer om niet al te veel langer dan 1 minuut tussen de trials te doen. Ik denk dat anderhalve minuut wel zo'n beetje het maximum moet zijn.

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Met vriendelijke groet,

Rob Gravesteijn
HyperVen



Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.