Is er een bepaalde houding nodig om de oefeningen te doen.

Ik doe ze tegenwoordig half liggend in een relaxzetel, dit ontspant en ik let niet op de scores.

Ik vraag mij echter af of dit wel goed is, en of ik niet rechtop moet zitten.

Graag antwoord van het centrum.

hoi Fred,

Dit antwoord kreeg ik recent van HyperVen, ik had nl. ook het idee dat ik liggend veel beter kon ontspannen:

Auteur: HyperVen
Datum: 01-02-2007 23:42

Hallo Anna,

Op zich maakt het niet uit of je zittend of liggend oefend. Het is alleen wat lastiger met de muis en het computerprogramma. Zelf heb ik ook altijd liggend geoefend omdat ik me dan veel beter kon ontspannen!

Sterkte!

groet,
Hester

HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Misschien heb je er iets aan.....

Anna

Bedankt Anna, voor uw reaktie.

Ik was bang dat het effect, aanmaken van buffer's hierdoor minder efficient was.

Met de muis heb ik echt geen probleem, gezien de relaxzetel naast de computer staat.
Ik ben veel ontspannender, en let niet meer op de score's, waardoor het prestatie gerichte
weg valt.

Groetjes Fred.

ik ben zo blij als ik ook dalijk een lekker stoel heb om lekker te HyperVennen. Nu zit ik echt op zo'n stoel die niet lekker zit. Als ik verhuisd ben, krijg ik een fijne stoel.