hallo,

ik ben nu een paar dagen bezig met HyperVen.
maar na t oefenen van een sessie word ik een beetje trillerig en
beverig in mijn armen en handen,.
heeft iemand daar ook last van??
is dit een reactie op de therapie??
ik hoop dat iemand mij hier antwoord op kan geven.

groetjes vanessa[:][/:]

Hallo Vanessa,

Dat je wat trillerig wordt na het oefenen komt vaker voor. Het is ontlading van stress omdat het oefenen ook een ontspannende werking heeft.

Door deze hoge ontspanningswaarde van de oefeningen, treedt een fenomeen op dat je ook ziet bij Yoga of meditatie, namelijk het ontstressen van het lichaam. Dit komt door de rust op gang, tijdens maar vooral ook na(!) de oefeningen. Hoewel dit ontstressen meehelpt aan het genezingsproces, is het hanteren van de vrijkomende stress vaak erg moeilijk, vooral voor mensen die toch al last hebben van chronische hyperventilatie klachten! Het beste advies is toch om het gewoon te laten gebeuren.

groet,
Hester

HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.