[:]
)[/:]
Hopen dat ie zo doorgaat iig
Rob, zoals ik al aangaf zijn m'n
klachten er niet echt minder om (eerder erger van tijd tot tijd) maar wat ik vandaag had was wel een gevoel van rust en dat deed me ook al enorm goed.
We gaan gewoon vrolijk (naja zo goed als kwaad als dat dat kan natuurlijk [:]
[/:] ) door met 2 maal daags
HyperVen doen en als ie afvlakt voor een week of twee, dan stop ik voor een aantal weekjes en ga dan weer es beginnen om te kijken of er nog groei in zit.
Heb overigens ook een crosstrainer gekocht en daar ga ik zo om de dag op staan voor een aantal minuutjes. Bouw dat ook gewoon langzaam op. Iedere keer een minuutje erbij als ik me daartoe in staat voel.
Het uiteindelijke doel is op en top fit en in shape, maar ik ga er niet geforceerd aan werken. Met m'n eigen rustige tempo komen we er ook wel!