Heey HyperVen,

ik heb een vraagje over HyperVen. Ik lees overal: ik heb zoveel seconden en ik heb zoveel seconden. Bedoelen ze daarmee hoe lang ze hun adem hebben in gehouden? En moet je je adem inhouden na een inademing of een uitademing? Misschien een beetje rare vraag, maar ik ben er wel benieuwd naar.

Nog een vraag: is het echt een programma dat je doorloopt of is het steeds hetzelfde en zo betere resultaten te halen?

groetjes
Shannon

Hoi Shannon,

Het programma is er inderdaad op gebaseerd om je adem zo lang mogelijk in te houden. Je probeert als het ware steeds je eigen grens te verleggen, zonder te forceren.

Je begint in te ademen na een diepe uitademing door de mond. Op het moment dat je in begint te ademen wordt er geteld.

Het werpt echt z`n vruchten af!

Gr Joy

heey,

bedankt

wat ik nu moeilijk vind is dat ik geleerd heb bij ademtherapie dat je na een inademing je adem niet mag inhouden. Wij doen het na het uitademen. Waarom moet je naar een inademing en waarom niet naar een uitademing?

groetjes
Shannon

Hallo Shannon,

Lees deze thread eens, dan zal het je duidelijk worden:

[www].hyperventilatie.info/phorum/read.php?f=19&i=6279&t=6279

Rob



Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

dus als ik het goed lees, is wat ik doe juist gevaarlijk?

Hallo Shannon,

Zoals Rebio het doet is het op zich niet gevaarlijk. Het wordt wel gevaarlijk als je gaat proberen om na een volledige uitademing het opnieuw inademen zo lang mogelijk uit te stellen. Dan is de zuurstof al laag en ga je het opnieuw voorzien van zuurstof van het organisme uitstellen. Daarom vind ik persoonlijk de methode van het uitstellen van inademing geen goede methode, vooral omdat sommige mensen daardoor er wellicht op de verkeerde wijze mee om zouden kunnen gaan.

Bij de HyperVen methode wordt het organisme eerst verzadigd met zuurstof, waardoor er geen schadelijke effecten kunnen optreden, en deze methode is alleen daarom al veel beter. Uiteraard is de HyperVen methode ook veel dwingender ten opzichte van het ademcentrum...

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Rob Gravesteijn
HyperVen