Hallo allemaal,
Ik post even omdat ik een steuntje in de rug nodig heb. Vandaag was ik even naar de stad te gaan om een cadeautje te kopen. Het was best warm en ik moest al heel lang zoeken naar een plekje in de parkeergarage. Ik stapte uit en liep naar de uitgang van de garage en ik voelde meteen alweer hoe ik zweefde in plaats van echt stevig liep. Het werd alleen maar erger, doordat ik me zat op te fokken. In de speelgoedwinkel liggen de leukste dingen boven, maar ik durfde niet omhoog! Ik was zo bang dat ik neer zou gaan (het voelde alsof 'iets' me voorover duwde) dat ik de winkel ben uitgegaan. Ik had het weer bloedheet en zweette me kapot. Ja, weer die vecht- of vluchtreactie als gevolg van de nauwe bloedvaatjes!
Eenmaal terug bij de auto, zat ik te hijgen als een paard. Ik kreeg nauwelijks adem, maar eenmaal in de auto trok het weg. Daarna ben ik naar een andere winkelcentrum gereden, want ik had toch een cadeautje nodig he? Daar ging het wel wat beter, ik heb zelfs redelijk goed een rij bij de HEMA doorstaan. Nu, na een sessie, voel ik me licht in het hoofd.
Ik ben nu elke dag 2x aan het oefenen en man, wat reageer ik daar op zeg. Die doodsangst heb ik tijden niet gehad en nu was ik weer echt bang in de winkel. Verder heb ik soms last van een beetje pijn bij mijn hart de laatste tijd en van een zere keel. BIJWERKINGEN VAN HET HYPERVENNEN, IK WEET HET. Maar hoe lang duurde het bij jullie ongeveer eer die wegtrokken?
Ik vind het 2x
HyperVennen een opgave, maar dat heb ik er wel voor over om eindelijk beter te worden (al ben ik met1,5 jaar vast een 'broekie' hier, aangezien sommigen het al 15 jaar hebben). Maar die bijwerkingen maken het zo moeilijk! Daardoor krijg ik opeens weer die stomme angsten terug! Boehoe! [:]
(([/:]
Heeft iemand hier ervaring met ongevaarlijke (homeopatische) middelen om wat rustiger te worden? Normaal ben ik heel rustig, maar in de
stress-situatie zoals de winkel, trek ik het haast niet. Dan ben ik een bonk zenuwen! Gek he, bang in de Bart Smit? Als het niet zo triest zou zijn, zou ik er om kunnen lachen! [:]
[/:]
Fijn weekend allemaal en ik hoop dat ik geen zeur ben dat ik zo vaak post...Ik vind het nu eenmaal fijn om dingen met anderen te delen!
Rainbow