Ik heb hetzelfde, maar ik denk niet zo zeer dat het aan de situatie ligt, maar wat je onderbewustzijn bezig houdt.
Ik heb het op de fiets. Ben ik lekker heen en weer aan het fietsen. Niets aan de hand. Ik denk: "Goh het wordt druk" en BAMMMMMMM
Ik probeer er nu makkelijker ermee om te gaan.
Ik had het toen straks in het dorp, maar ik ben gewoon naar de winkel gegaan en daarna weer naar huis gefietst op mijn dooie akkertje.
Het zakt dan wel, maar het blijft evengoed nog draaien van binnen.
Pas na een uurtje of wat zakt de
stress uit mijn lijf.
Alleen als je er makkelijker mee omgaat beheerst het niet je denken.
Liefs Ellen
)[/:]
