Hallo,

Ik wil graag weten of HyperVen ook zin heeft wanneer er nog bepaalde spanningen aanwezig zijn?Ik kan me op dit moment moeilijk ontspannen.
Kan ik gewoon door blijven gaan met HyperVen,en is het dan wel mogelijk op termijn toch meer resultaat te zien?

Bedankt
Nicole

Hallo Nicole,

Er gaat van de therapie ook een rustgevende werking uit, die mensen met een behoorlijke stresslading ook wel eens parten gaat spelen. Door de therapie komt het mechanisme van het ontladen van stress op gang en dat is bij sommige mensen zo heftig, dat zij ernstige schommelingen van effecten krijgen. Dit zou bij jou ook zo kunnen zijn...

Toch denk ik dat je beter door kunt gaan met de therapie eventueel samen met een vorm van meditiatie om wat dieper te kunnen ontspannen...

Rob
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo Rob,

Bedankt voor je reactie.Ik ga zeker door met HyperVen .

Ik herken het wat je schrijft,ik zal proberen te mediterenheb hier ooit eens een cursus voor gevolgd(transedente meditatie)ik hoop alleen de rust te vinden dit ook uit te kunnen oefenen.

Groet
Nicole

Hallo Nicole,

Trancendente Meditatie (TM) is een uitstekende vorm van meditatie die heel goed helpt bij het oplossen van stress. Als je die cursus hebt gevolgd, moet je daar zeker wat mee gaan doen. TM helpt namelijk ook heel goed tegen hyperventilatie, omdat door de enorm diepe rust die je bereikt met TM, de ademfrequentie heel erg laag wordt. En dat heeft een positief effect op chronische hyperventilatie en het ademcentrum...

Ga dat vooral doen en probeer om het te combineren met HyperVen. Denk erom dat je gezondheid prio 1 is, ook al is het moeilijk in te passen in onze dagelijkse beslommeringen.

Rob
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo,

Ik vind dat wel heel interessant Trancedente meditatie.. Is dat echt iets wat je moet leren, of kan je het ook jezelf leren? En hoe?
Heb er nog nooit iets over gehoord namelijk!

groetjes linda

Hallo Linda,

Trancendente Meditatie (TM) is een moeiteloze vorm van meditatie die relatief gemakkelijk kan worden geleerd. Het probleem is dat het heel erg duur is om te leren. Je kunt het niet zelf leren (raad ik ook ten zeerste af om het te proberen), maar hebt daar (goede) instructie bij nodig. De techniek zelf is eenvoudig genoeg en is snel aangeleerd, maar de totale cursus duurt ongeveer 1x 20 minuten en dan 3 x een paar avonduren. Tijdens de 3 avondsessies wordt de de techniek verfijnd en alle mogelijke verschijnselen, die tijdens de TM sessies kunnen optreden, behandeld. Dat laaste is erg belangrijk omdat men anders verkeerd zou kunnen reageren op sensaties die men soms ondervindt van de TM.

Ik vind het heel erg jammer dat TM geen gemeengoed is geworden, maar in handen van mensen die de drempel om het te leren veel te hoog hebben gemaakt. De techniek is (te) duur, en er zit een waas van mystiek omheen waardoor veel mensen er van afschrikken. Ook de zgn. Ajur-Veda genezingstechnieken die naast de TM worden aangeboden, zijn controversieel en in sommige gevallen zelfs ongezond gebleken. Mijn advies is altijd: leer de techniek (als je het kan betalen!) en bemoei je daarna niet meer met de organisatie erachter. De TM techniek is een juweel van een meditatietechniek, maar helaas bijna ontoegankelijk gemaakt voor de meeste mensen.

De techniek is een uitstekende manier om twee maal per dag gedurende ongeveer 20 minuten een bijna totale rust te ondervinden. Het nivo van rust tijdens de TM sessies is vele malen dieper dan tijdens de diepste slaap! (hier is uitgebreid wetenschappelijk onderzoek naar gedaan). Tijdens deze momenten van rust komt het proces van het ontladen van stress op gang. Door het twee maal per dag te doen bereik je een cumulatief effect waardoor ook oudere (dieper gelegen) stress en angsten worden opgelost. Tijdens een TM sessie is de ademhaling nagenoeg stilgelegd, hetgeen een zeer positieve werking heeft op de instelling van het ademcentrum. En dat is voor ons chronische hyperventilatie'ers - naast het sterk ontspannende effect - van groot belang. De combinatie met HyperVen is een optimale manier van genezen, maar het zij gezegd: TM is erg (veel te?) duur !

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

ps. Een van de betere boeken over TM is het boek "Geluk" van Dr Harold H. Bloomfield. ISBN nummer 90 6269 020 3 (niet meer in de handel vermoed ik, maar hoogstwaarschijnlijk nog wel te vinden in de bilbliotheken).

pps. de site van TM is: [www.tm.nl]

Een beetje tegengas na deze reclame boodschap over tm vind ik wel op z'n plaats.
Veel mensen met mij ,waarschuwen voor tm omdat je een geestelijke wereld betreedt waar je door beschadigd kunt raken. Niet alle geestelijke ervaringen zijn goed voor mensen dus vandaar dat ik zeg: kijk uit waar je aan begint!

groeten Agda

Hallo Agda,

Ik ben het gedeeltelijk wel met je eens. Inderdaad is TM nogal een krachtig medium dat met name bij mensen met geestelijke problemen tot heftige verschijnselen kan leiden. In die zin moet je er wel mee oppassen. Het was overigens niet bedoeld als reclame maar om aan te geven dat er zo'n krachtig medium als TM bestaat. Bij veel mensen met chronische hyperventilatie klachten ligt de oorzaken/'>oorzaak juist in de stress. En dan kan TM een uitkomst zijn...

Rob
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hoi ik ben wel geinteresseerd in TM, maar wat is er dan zo gevaarlijk want dat schrikt me wel een beetje af. Een geestelijke wereld betreden waardoor je beschadigd kan raken ?
Kan iemand mij dit een beetje uitleggen.

mvg,

Bart

Hoi Bartl,

Ik ben geen alles weter maar heb wel verschillende positieve en negatieve ervaringen op gedaan in m'n leven, maar om daar op dit forum diep op in te gaan lijkt me niet juist.
Misschien kunnen we eens mailen. Schrijf je mailadres naar agdakunn@keyaccess.nl dan kunnen we het erover hebben als je wilt.

groetjes, Agda