Hallo,

Is het bij de diepe inademing bij HyperVen aan te raden ook de (voor HyperVentilanten doorgaans af te raden) hoge borstademhaling uit te voeren? Een volledige vulling van de longen bestaat namelijk uit buik, flank, borst en schouderademhaling...

Met vriendelijke groet,

Lauran

Goeie vraag! Het is mij ook nog niet helemaal duidelijk....

Hallo Lauran,

Het is inderdaad de bedoeling om de longen maximaal te vullen. Maar het mag niet geforceerd gebeuren. Dus een maximale inademing is prima, maar zet niet teveel druk, want dan kan je andere klachten (zoals keelpijn) ontwikkelen...

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.