Ja ik weet dat ik een paniekstoornis heb en ik niet goed om kan gaan met stress .
Er zijn deze week een hoop erge dingen gebeurd in mijn leven en het piekeren houd gewoon nu niet op.
Op een gegeven moment voelde ik me niet zo lekker en dacht ik dat ik geen adem kon halen mijn rug werd warm en ik had meteen geen honger meer en ik dacht dat ik flauw zou vallen ,

Is dit te vergelijken en hebben jullie tips ik ben zo bang dood te gaan .

Hoi Tessa,

3 dagen geleden schreef je dit berichtje, en ik hoop dat je je ondertussen weer wat beter voelt. Het gevoel dat je denkt dat je dood gaat ken ik, en eigenlijk kwam het door het HyperVennen. Ben jij ook aan het HyperVennen? want dat kan betekenen dat deze gevoelens komen omdat er zoveel in je lichaam veranderd...

Probeer je er niet te druk over te maken en verwen jezelf maar een beetje meer dan gewoonlijk. De afgelopen maanden, tijdens de HyperVen therapie, ben ik ontzettend veel in bad gaan liggen (de rekening zal wel schrikken worden...) maar dat ontspande me en verder had ik nergens zin in.

Veel sterkte en besef dat het van tijdelijke aard is...
Liefs, Jolanda