hoi kim,
dank voor je compliment, toen Ellen schreef dat ze van het forum afging om afstand te nemen heb ik me voorgenomen een tijdje te proberen de mensen wat te ondersteunen. Ellen is voor mij zo'n hulp geweest. Als ik dat nu voor anderen kan zijn vind ik dat fijn en ook belangrijk. Er is veel onbegrip over
hyperventilatie in de wereld en dit forum moet daar ook verandering in brengen.
Jij bent nu 6 weken bezig he, nou in die tijd kon ik me ook niet voorstellen dat die dips tekenen van genezing zijn. in die tijd had ik nog een doos pammetjes in de medicijnkast staan.
Ik ben er inmiddels van overtuigd dat die dips bij het genezingsproces horen, zeg maar zoals een kriebelend korstje op een wondje. Ennu die dips worden ook minder heftig, ik kan er nu doorheen min of meer functioneren, dat kon ik destijds echt niet.Maar ja, het blijven dips
Dat maakt het overigens niet prettig hoor, maar wel verteerbaarder.
En dat ik nu niet meer bang word van die
klachten (en dat werd ik na 6 weken oefenen nog wel hoor, net als jij) komt omdat het
hyperventilatie gebeuren in mijn lichaam nu zo is afgenomen dat die angstgevoelens niet meer de kop opsteken. Want ook dat is een door lichamelijke dingen getriggerd proces.(hester kan dat veel mooier uitleggen dan ik) Dat is dus niet de sleutel naar het succes maar dat gebeurt gewoon doordat mijn lichaam weer beter in evenwicht komt
Wel is het natuurlijk zo dat de ene mens door de
klachten al veel langer met angst rondloopt dan de ander, dan is het ook moeilijker weer van die angsten af te komen.
Bij mij gaat dat snel, waarschijnlijk ook omdat ik vrij goed begin te snappen hoe een en ander in elkaar zit.
Als dat echt moeilijk gaat is cognitieve gedragstherapie zeker aan te raden, maar dan alleen in combinatie met
HyperVen hoor. En zelfs pas als je uitgeoefend ben, als ik jou verhalen op het forum zo lees ben je heel goed en positief bezig, deze dip kom je ook weer doorheen.
Ja en mensen uit je omgeving, weet je die snappen het toch niet goed, dat merk ik ook hoor. Dat komt omdat ze niet snappen hoe het voelt om
hyperventilatie te hebben, omdat ze niet weten hoe de therapie voor deze rare schommelingen zorgt en vooral omdat er zo weinig kennis is over
hyperventilatie. Dan krijg je dus dat mensen gaan napraten wat er over het algemeen geloofd word over
hyperventilatie, namelijk dat het tussen de oren zit, niet meer echt over gaat en dat je er mee moet leren leven.
en ja, mensen zien het als een teken van zwakte, zij weten niet wat een kracht en inzet wij op moeten brengen om de gewone dagelijkse dingen te doen, en als we dan er onderdoorgaan word dat als zwak ervaren. Maar kim, jij weet beter. jij weet wat je voelt en dat je geen zwakkeling bent maar juist een doorzetter.
Ik denk dat de methode
HyperVen voor heel veel
hyperventilatie-ers de weg naar volwaardig functioneren is.
Echter, wij
HyperVenners zullen dat zelf uit moeten dragen om ervoor te zorgen dat deze therapie ook meer bekendheid krijgt.
Het is een beetje zoals het zonnestelsel he, daar was ook eens zo een wetenschapper die zei :en toch draait ze
hij heeft gelijk gekregen.
Gaat het alweer wat beter met je
klachten?
anders misschien toch even pauzeren
groetjes en succes Janne[:]
[/:]
[/:]
