Hallo Marian,
Zoals gezegd, er moet minimaal een paar uur tussen zitten. Als je de tijd niet kan vinden om het 's-ochtends toe doen, dan 1x per dag... Maar let wel, 1 x per dag in eigenlijk niet voldoende omdat je daarmee veel minder cumulatief effect hebt. Het gaat dan ook heel lang duren met maar 1 sessie per dag. Probeer om toch die tijd te maken om 's-ochtends ook een sessie te doen. Denk eraan dat het hier om je gezondheid gaat. Bespreek het eventueel met je werkgever. Het is ook in zijn (haar) voordeel dat jij beter wordt...
Rob
HyperVen
Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
