Ik heb nu 3 maanden hyperventilatie. Ik ben er constant mee bezig en voel mij constant slecht : op het werk, s'avonds in de zetel voor TV, in bed, in een winkel, in drukke plaatsen. Ik voel mij dan kortademig, slap, duizelig, hartkloppingen, tintelingen in mijn arm en het ergste vind ik het gevoel van 'geleefd' te worden, precies niet echt aanwezig zijn. (Heb hier al gelezen dat mensen dat ook hebben.) Ik probeer het onder controle te houden maar wordt er soms weemoedig van. Maar heel raar, als ik met mijn dochter bezig ben, besef ik achteraf dat ik geen enkele klacht heb gehad, dat ik mij echt goed heb gevoeld. Vandaag was het verjaardagsfeestje en had echt schrik dat ik mij rot ging voelen met zoveel volk. s'avonds als iedereen weg was, voel ik mij ineens minder en denk ik : tiens, ik heb mij reuze gevoeld en heb zelfs niet aan mijn hyperventilatie gedacht. Hoe komt het dan? Is het dan zo psychologisch? Deze drukte kan ik aan maar een drukte in een shoppingcenter niet, en ik shop reuze graag. Ik snap er niks meer van en dan komt de twijfel terug, is het echt wel hyperventilatie, of heb ik toch echt niks anders?? Herkent iemand dit, ik kan het echt niet plaatsen.

Hoi Katelijne.

Het is heel herkenbaar hoor! Op een verjaardagsfeest ben je druk met van alles. Vaak loop je alleen maar te rennen en voor de visite te zorgen en heb je nauwelijks tijd om je druk te maken om andere dingen. Op die momenten heb je ook niet zoveel tijd om stil te staan bij je hyperventilatie. En daardoor voel je je klachten veel minder. Als je gewoon gaat shoppen is dat toch anders.
Ik ben blij dat je een fijn feestje hebt gehad en dat je ervan hebt kunnen genieten!!

Groetjes,
Elise

Dank u, het heeft mij echt wel goed gedaan. Maar nu voel ik mij ook enorm gefrustreerd, ik weet dat de klachten weg kunnen gaan, en toch komen ze elke keer opnieuw terug. Ik verlang zo naar mijn leventje zonder deze klachten.

Ben je al met HyperVen begonnen dan? Dat lijkt me de beste kans om echt helemaal van je klachten af te komen.

Elise

Ik ben nog niet begonnen, ik ben momenteel in behandeling bij een relaxatie-therapeut. Dit helpt mij wel, maar door de problemen op het werk, heb ik de indruk dat ik de greep helemaal verlies. Ik heb constant het gevoel dat ik het allemaal niet meer aankan en dat ik er aan onderuit ga.