Hoi isabella
Die slaapproblemen zijn heel herkenbaar. Bij mij begon alles hiermee. Heb ook jaren slaapmiddelen geslikt, maar dat is niet iets om je aan te raden. Je slaapt er dan wel op, maar wordt net zo slecht wakker als dat je niks hebt geslikt. Met knallende koppijn en doodmoe. Mijn tip is dezelfde als die Karin je geeft; ga
HyperVennen. Ik ben hier zelf nu bijna 4 maand mee bezig en langzamerhand verdwijnen de slaapproblemen. Sliep ik eerder nachten achter elkaar niet en dan een enkele wel, nu is dat omgedraaid. Hopelijk kom ik ooit van de hele toestand af en dat wens ik jou ook toe. Sterkte en succes.