hey iedereen

Ben nu een paar weken bezig met HyperVen, en misschien doe ik het fout, maar de laatste dagen voelt mijn borstkas echt uitgezet en gespannen aan. Alsof ze op het punt staat te scheuren ofzo, alsof mijn qua-capaciteit-sterk-groeiende-longen te groot worden voor mijn lijf...

Iemand ervaringen mee? Wordt het erger of stabiliseert zich dat wel weer?

kim

hoi Kim,

ik weet het natuurlijk niet maar raad je aan om even wat rustiger aan te doen. Veel mensen doen in het begin toch een beetje te hard hun best. (dat zit in onze aard)

Vergelijk het met de avondvierdaagse, die haal je ook niet door de eerste dag te gaan hollen.

Succes Janne
[:](Y)[/:]

Ik had dat ook. Ik haalde volgens mij veel te diep in. Ik kreeg helemaal pijn daar en het gevoel dat er lucht in mijn borstkas bleef zitten.
Nu haal ik iets minder diep in en ga niet helemaal tot het uiterste. Dat gaat beter.
Succes Jo.