goedenmiddag mensen,

Ik moet volgende week naar de tandarts. Ben er al een hele lange tijd niet geweest, en het is nou toch echt wel de tijd ervoor. Ben paar maanden geleden wel op controle geweest, maar de behandeling heb ik 2 keer afgezegd. een keer was ik het vergeten zei ik(durfde gewoon niet). en de tweede keer door een operatie. nou moet ik volgende week toch echt, ben zo bang dat ik daar een aanval ga krijgen!! Bij die operatie was het simpel, daar kreeg ik gewoon een pilletje, en werd daar kei rustig door(waar kan je die kopen??) en werd meteen platgespoten toen ik de OK binnenkwam. maar bij de tandarts moet ik een uur stil op die stoel gaan zitten, en dat vind ik het ergste. heeft er iemand misschien tips om rustig te blijven??
alvast bedankt, beterschap allemaal
Nilis

ik had hetzelfde probleem probeer jezelf constant gerust te stellen zeg bijvoorbeeld tegen jezelf het duurt maar even ik sta zo weer buiten zo hou je jezelf onder controle en geloof me je ligt er geen uur ik had 2 gaatjes en was binnen 5 a 10 minuten klaar.

neem een discman... walkman.. of wat dan ook mee.. en zet die op.. dan heb je een lekker ontspannen muziekje en dan hoor je ook al die enge geluiden niet.. en als je het uitlegt mag het echt wel van je tandarts
s6 ermee

Yeah!!!

Ben net bij de tandarts geweest, heb drie kwartier in die stoel gelegen, maar geen aanval!!!!! [:]PROOST[/:][:]PROOST[/:][:][/:][:][/:]
had verwacht dat ik echt een gigantische aanval zou krijgen.
Maar over 2 weken moet ik terug en moeten m'n verstandskiezen getrokken worden[:][/:][:][/:][:](([/:]