hallo allemaal! ben nu drie weken bezig met HyperVen en voelde me al een stuk beter. kreeg alleen vandaag enorme slappe, verzuurde benen, voelde me helemaal warm worden en duizelig toen ik in de rij van een winkel stond, al die tijd bijna geen klachten gehad en nu dit echt balen!! ben vanmorgen meteen gaan eten na de HyperVen sessie, kan dit er mee te maken hebben. ook gaat mijn score al 2 weken niet erg meer omhoog, af en toe een uitschieter, maar voor de rest blijft het op hetzelfde niveau van 28.2 naar rond de 60 seconden gegaan in 3weken. is het ademcentrum zich dan opnieuw aan het instellen dat ik de klachten zo hevig terug krijg? moet wel zeggen dat de klachten wel weer snel over zijn! weet iemand hoe dit zit?
groetjes marianne

proberen te negeren die klachten...hoe moeilijk dat ook is!! Geef het de tijd,het komt echt goed maarre je moet nog even door een zware periode heen. Sterkte!!

Hoi Marianne,

Die klachten horen er allemaal bij. Je zult merken dat je lichaam steeds opnieuw moet wennen aan het nieuwe niveau. Maar geef op die momenten je lichaam even rust. Ik ging nl. stug door met HyperVen en dat is ook niet altijd in je voordeel. Tijdens de gehele HyperVen zul je af en toe een dip krijgen, maar als je je helemaal weer toppie voelt, heb je dat er graag voor over!

Succes.

Groetjes Marlies

Hallo marianne,

Ik ben nu bijna 2 mnd aan het HyperVennen. Ogeveer 3 weken geleden kreeg ik een enorme dip, alle klachten werden zo hevig dat ik bijna niet kon lopen. Na twee weken met die klachten ben ik even gestopt met HyperVen (3 dagen), daarna 2 dagen 1 sessie en toen weer 2 sessies per dag. De dagen dat ik gestopt was werden de klachten niet minder maar toen ik weer met HyperVen begon wel. En mijn gemiddelde steeg met 10 seconde. Ik denk dat een stop wel goed is als je lichaam dat aangeeft.
Succes

Groetjes