Hoogsensitief zijn betekent dat je gevoelig bent voor drukte, veel prikkels etc. lees het boek van Elaine Aron, Hoogsensitieve personen. Kan het zijn dat veel van deze mensen ook HyperVentileren? Ik zelf herkende mij ongelooflijk in het boek en heb vanaf mijn 16 geregeld hyperventilatie gehad. Ik ben nu bijna 45! Hopelijk ben ik over een paar maand genezen want ik ben sinds 3 week bezig met HyperVen....Maar het hoog sensitieve blijft, is nl. aangeboren dus grote mensenmassa's zal ik nooit geweldig gaan vinden. Bij spannende gebeurtenissen in het leven zal ik altijd rekening met mezelf moeten blijven houden want een "dikke huid" krijg ik nooit.

Ik wil ook nog even kwijt dat ik ons, HyperVenners, toppers vind, want we houden vol!!!

Hallo Agda,

Ik vind het geweldig dat jij jezelf zo hebt leren kennen. Want inderdaad is dat één van de aspecten van het genezen van hyperventilatie, namelijk je eigne grenzen leren kennen en je daar ook aan houden. Genezen met HyperVen is één ding, je eigen limitaties weten is de andere kant van de medaille. In die zin is hyperventilatie een leerschool. Het gemene zit hem in het ademcentrum dat van slag kan raken. En dan zit je in die akelige vicieuze cirkels van hyperventilatie. En dan is een programma als HyperVen echt noodzakelijk om daar uit te komen...

Ik vind het heel goed dat jij dat hier aangeeft. Inderdaad zijn hoogsensitieve mensen gevoeliger om chronische hyperventilatie te ontwikkelen. Maar je kunt jezelf heel goed leren om ook met die stress situaties om te gaan. Maar het kost wel een behoorlijke inspanning...

Rob
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Hallo Agda,


Ik herken veel over je uitleg over hoogsensitieve mensen.

Ik merk aan mezelf dat ik heel veel dingen tegelijk probeer mee te krijgen b.v. als ik met iemand praat en naast mij zitten ook mensen te praten vang ik overal iets van op.Ook als ik in een winkel of in een restaurant of andere dingen ben krijg ik alles mee van wat er om mij heen gebeurd,ik kan me dan niet afsluiten voor bepaalde dingen.

Weet jij misschien iets wat je hieraan kunt doen want ik vind het erg lastig wordt er soms heel opgejaagd en onrustig van?

Ik heb daarnaast ook nog dat ik mij heel snel erger aan mensen of bepaalde dingen die ze doen,ook dit kost mezelf natuurlijk ook de onnodige energie.

Ik hoop dat je me wat tips kunt geven

Bedankt en groeten
Nicole

Hai Nicole,

Kijk eens op www.hooggevoelig.nl. Op het forum. Daar kom je allemaal HSP-mensen tegen die elkaar raad geven. Zitten hele nuttige dingen tussen.

Doegie Ellen

Hallo Ellen ,



Dank je voor je reactie

Nicole

je moet ervoor zorgen dat je bij mensen en sferen uit de buurt blijft die jou onrustig maken
ga andere mensen of andere sferen opzoeken dan pas gaat het goed met je
want de omgeving put jou uit