weet imand nog een goede ontspanningsoefening die ik bij HyperVen kan gebruiken weet eigelijk niet zo goed hoe ik dat moet doen alvast bedankt

Hoi Debby!
Ik heb een heel goeie website voor je->www.abc-van-meditatie.nl
Neem het maar rustig door[:])[/:]
succes

Hallo Debby,

Ik heb een fijne ontspanningscd gevonden.

Een cd met 7 ontspanningsoefeningen. Geen zweverige toestanden maar gewoon goed.
[www].stressbuster.nl/pages/ontspanningscdpag.html

Ik vind hem super.

Serge