Ik heb hier even een vraag.
Ben een maand bezig met
HyperVennen, en merk al een grote vooruitgang in mijn
klachten.
Mijn score is opgelopen van 70 sec naar +- 120 sec.
Wel heb ik de laatste tijd geoefend, en tijdens de oefeningen afleiding gezocht door het kijken naar tv en een spelletje patience. Nu las ik op het forum dat dit helemaal niet goed is, en ben hier sinds eergisteren mee gestopt. Merk wel dat het met wat afleiding makkelijker is, ben dan niet zo gefocust op de tijd.
Maar heb dus nu volledig geconcentreerd op het
HyperVennen, en kwam vanmorgen tot een score van 130 sec. Echter voel ik me vandaag weer helemaal niet goed, onwerkelijk gevoel, angst om dood te gaan/ neer te vallen. en raar gevoel im mijn hoofd en lijf.
Zijn dit de gevolgen van de therapie, dat mijn zuurgraad zich aan het aanpassen is,
of is dit het gevolg van het oefenen met het zoeken van afleiding.
Las op het forum dat bij hoge scores je jezelf juist nog beter zal moeten voelen.
Ik hoop dat iemand mij een antwoord op deze vragen kan geven.. (Rob??)
Mensen onthoud! OOk WIJ KOMEN HELEMAAL VAN ONZE KLACHTEN AF !!
