hoi ik ben ludo, en ik heb last van chronische hyperventilatie.
Ik heb er meer last van als ik tussen mensen ben.Ik word duizelig en begin te HyperVentileren.Hebben nog mensen dit?
Ik wacht op jullie reacties
vriendelijke groeten
ludo

hallo die ludo ,

Hier nog zo iemand !! Ik ben niet vorig weekend maar dat weekend daarvoor naar Amsterdam toe geweest met de trein , samen met me beste vriendin .... We hadden ons er enorm op verheugd .Ik was er al zo lang niet meer geweest !! Nou eerst ging t wel maar t werd steeds drukker en drukker ,naarmate ik er liep .. We gingen dus zitten in een kroeg helemaal prop vol met mensen .. en toen voelde ik hem alweer opkomen .. t begon eerst met trillen .. toen voelde ik me draaierig en angstig worden .. afijn , ik ben toch doorgelopen ondanks dat k me zo voelde en ontzettend bang was omdat me vriendin zo graag wou winkelen .. en gewoon doorliep .. Later kon ik echt niet meer voelde me gevangen tussen de mensen en t draaierige werd steeds erger , dus ik zei tegen me beste vriendin ik moet weg hier sorry ik heb t idee dat ik anders flauw ga vallen .. en toen werd die ook nog eens kwaad op mij en reageerde haar woede voluit op mij neer .. Ik heb staan huilen in de truin omdat ze t niet eens kon begrijpen .. wat ik niet verwachtte .. We hebben t nu wel uitgepraat maar zij blijft t niet begrijpen en vindt me waarop t neer komt maar een aansteller ..
dus ludo ik weet wel wat je bedoeld met drukte en veel mensen om je heen daar kan ik ook niet tegen .. ik voel me dan te veel opgesloten ..
heel veel sterkte en liefs bianca22
ps als je wil praten kan dat altijd hoor [:][/:][:][:]

hoi bianca
danku wel voor je reactie.Heb je soms msn-messenger, dan kan ik met je chatten
als je dat goed vind kan je me je e-mail geven
veel liefs
ludo

jawel ik heb wel msn mijn email adres staat er wel bij maar hier heb je hem : bianca_bakker_@hotmail.com
groetjes bianca

hoi,ludo ik denk dat je hebt eenbeetje fobie hebt bang van het drukte ,en dat hoor eigelijk bij hyperventilatie, weet je van hyperventilatie bestaat 200 klachten ,en iederen heeft altijd iets anders weet je als ik een afspraakt hebt ,een dag op voorhand ben ik super onrust ,kan echt niets slapen ,en de dag zelf van mijn afspraak gaat ik zelf 10 keer, naar de toilette,en als ik daar ben waar ik moet zijn ,wil ik eens gaan lopen ,kreeg warm , zelf begin te biberen,en echt zo dat je mijn tanden kan horen tegen elkaar , dat zijn de zenuwen ,spannig ,hyperventilatie,eigelijk een coctail van alles en nog wat ,gewoon als dat gebeurd denk echt niets aan ,doe iets anders waarop jou andacht naar iets anders gaat ,is moelijk hoor ,maar het lukt het ,als mij lukt jou zeker ,veel groetjes[:](H)[/:]

Hoi Ludo en Bianca.

Ik herken jullie gevoelens heel goed.
Destijds bezocht ik een psychologenpraktijk en besprak of deze reacties wezen op een sociale fobie. Maar dat is echt iets anders. Eerder heeft het te maken met claustrofobische neigingen.
Wanneer je je dan ook nog zorgen over de verschijnselen gaat maken zoals Bianca beschrijft in haar verhaal dan wordt het inderdaad een paniekaanval of zoals bij mij net geen paniekaanval meer. Wel zere spieren, een verkrampt middenrif, vast zittende te hoge ademhaling enz.
Het zijn de onbewuste gedachten!!!!!!!!!!!!
Jenny

ik herken me ook in deze klachten. inderdaad als je dan zorgen maakt om iets dan word het erger en stapel je die dingen op. je bent ook bang dat mensen je uitlachen sommige begrijpen en weten tot nu toe nog steeds niet wat hyperventilatie is. je verwacht steun en een luisterend oor maar meestal als je zegt ik heb HyperVentilaite dan is het zo oja en klaar. maar er komt gewoon supper veel bij kijken. het zijn gewoon angstige klachten die in het ergste geval tot rare dingen kunnen leiden. Omdat je hele rare gedachten krijgt die je eigenlijk niet wil hebben. en vooral als je zelf op dat moment ook niet goed in je vel zit. of je hebt tegenslag. Nou ik heb zoveel baantjes gehad. en ik weet niet wat het is, maar ik kan op geen een plek blijven dat ik denk van nu heb ik de baan die ik wil. ik moet me echt niet opgesloten voelen de vrijheid anders krijg ik het benauwd. Net als in de auto als mijn partner de verwarming aan doet. begin ik al te zeggen alstjeblieft mag die uit ik krijg het benauwd. en dan ben ik geneigd om zo de deur open te doen en weg te gaan.
maar ik hou me meestal wel in, en ik weet ook dat het door hyperventilatie komt

ik heb namelijk ook meer last van mijn hyperventilatie in sociale toestanden.

ik denk dat de meesten daar last van hebben,of niet?

Ik herken het ook en ik denk dat het ermee te maken heeft dat je je opgesloten voelt tussen al die mensen en dat je daardoor een sterke vluchtdrang krijgt.
Ik heb het ook in ruimtes met veel mensen, bijvoorbeeld tijdens een concert.

Ja dat herken ik ook!
ik begin dan te zweten en kan geen kant meer uit!!-best wel lastig!!
maar wz redden het wel[:]TOP[/:][:]TOP[/:][:]TOP[/:]

Hoi,ik lijdt nu al een half jaar aan hyperventilatie,ging naar de dokter met de klachten van moeheid,duizeligheid,benouwdhei en steken valkbij het hart.
Hij zei dat het hyperventilatie was en ik dacht echt dat hij het mis had.Ben toch maar naar therapie gegaan want het lijde leven onderhand,ging niet meer naar drukke plaatsen(uitgaan,bioscoop,uit eten) durfde ook niet meer alleen te zijn thuis,durfde niet meer te gaan slapen.....Nu heb ik 7 x therapie gehad maar kan niet zeggen dat het werkt,als ik het voel opkomen dan die ik ademhalings oefeningen maar soms helpt dat ook niet meer...
Nu lees ik dat van jullie en ben echt blij dat ik niet de enigste ben!
Ik kan ook echt niet slapen als ik iets "engs"moet doen,zolas een bioscoop.
Ben van de zomer met de auto naar Zeeland gereden en daar heb ik echt super tegen op gekeken want mijn eerste aanval was in de auto.
Het was echt vreselijk maar het is gelukkig goed gegaan!
Probeer steeds meer weer dingen te ondernemen maar haak soms ook in 1 x af omdat ik het dan niet meer durf.
Ben echt blij de horen dat jullie het kennen,en dat je jullie er niet over lachen!