Dag lieve lotgenoten,
Ik zal me eerst even voorstellen ik heet regine ben 36 jaar en woon in noord holland.
Ik ben vanaf 1999 bezig met
hyperventilatie beperkingen en een hoop angsten en zorgen om mijn gezondheid.
Als ik zo alle berichten een beetje lees, heb ze nog lang niet allemaal gelezen, ben ik blij jullie te ontmoeten via deze weg.
Het wordt beter en je zult erdoorheen gaan.
Er door heen gaan , betekend dat het beter zal worden, ik heb zelf seroxat geslikt in de periode dat ik niet op straat durfde, het liefst onder de dekens wilde kruipen en nooit meer tevoorschijn wilde komen.
deze periode heb ik achter me gelaten, wil niet zeggen dat ik mijn angsten niet meer heb, ja die komen bij vermoeidheid en wanneer ik mijn grenzen weer over ben gegaan.
die herken je op een gegeven moment.
En de seroxat heb ik ook afgebouwd heel rustig om de veranderingen rustig op te vangen , ging ook goed.
nu leef ik op wat st janskruid en vitamines veel rust en keuzes maken, ja dit klinkt wel mooi maar deze weg is niet makkelijk constant jezelf afvragen of het kan of niet, ja en ik moet nog steeds afspraken afzeggen , jammer dan..
soms zijn er momenten dat het me frustreert dat ik de oude onbevangen heid minder heb , het spontaan ja zeggen en gekke dingen uithalen..ja dat mis ik wel, de verre reizen , het spontaan in de auto springen..
maar ik ben al gelukkig en tevreden als ik rustig kan genieten en merk dat het toch door de jaren heen bergopwaarts gaat !!
vertrouwen en geloof hebben me zeker geholpen .
ja ook voor jullie wordt gezorgd dat voel je toch wel als je door je angsten heen gaat..
het komt goed..
en ik zou het fijn vinden als er iemand is die me meer kan vertellen over de
HyperVen methode. een ademhalingstechniek waar ik op deze site veel over lees.
liefs regine
health-care.vandendoel@planet.nl
