Morgen heb ik een feestje in een discotheek
al mijn vrienden gaan en mijn vriend en ik willen er
ook graag heen.
Maar nou weet ik niet zeker of ik wel moet gaan.
Straks krijg ik daar een hyperventilatie aanval.
En dat lijkt me daar helemaal niks.
Weten jullie mischien raad?

liefs

Gaan! Als het tenminste niet te rokerig en te lawaaierig is voor je. Je kunt nog altijd er voor kiezen dan niet te lang te blijven, he?
Voor je vriend ook wel leuk dat je gaat?
Ontspan je en geniet.

Hey friesse meid

Je moet gewoon gaan jo.En niet al bij voorbaad denken dat je het krijgt want geloof me anders krijg je het dus wel dus gewoon verstand op nul en lekker gaan feesten.Weet je wat ik altijd doe ja tis niet goed te praten maar meestal als ik een feestje heb drink ik al wat zodat ik relax weg kan misschien helpt het bij jou ook.Maar ieder voor zich natuurlijk.

Nou veel plezier als je gaat en veel liefs Claudia

Ja je moet inderdaad gewoon gaan. En niet van te voren gaan denken, stel dat ik een aanval krijg, dan kan je toch nog weg? volgens mij merkt niemand het. Is inderdaad ook leuk voor je vriend. En laat je nog weten hoe het gegaan is ? veel plezier

We gaan er gewoon voor
een aanval krijgen zit eigenlijk tussen de oren he?
En ik weet ook,als ik denk ik krijg een aanval dan krijg ik het.
Maar als ik afleiding heb en ik denk er niet aan,gebeurt er ook niks.
Als ik een aanval heb kan ik het meestal wel onder drukken
dan denk ik....er is niks aan de hand,rusitg blijfen en het komt goed.
Als we dat nou met z`n allen gaan denken zou de hyperventilatie toch over moeten gaan?
Ik heb 1 strip oxezepam inde maand(zitten 10 pillen in)
gebruik het eigenlijk nooit.
Die neem ik morgen mee voor de zekerheid en een plastic zakje.
Als ik weet dat ik de medicijnen mee heb ben ik al een stuk rustiger.
Zal jullie laten weten hoe het morgen gegaan is.

doei doei

Hey meiden,

Alles is goed gegaan
geen aanval of teken van hyperventilatie gehad.
Het was supergezellig en heb me echt heel goed
vermaakt.
Wel een beetje teveel drank gehad
heb nu ook een enorme kater.
Maar dat gaat wel weer over en is beter
dan een hyperventilatie aanval.


groetjes

Ja meestal ga ik me ook druk maken van te voren.
Had het met carnaval ook,had er onweis veel zin in,en toen we gingen kreeg ik het al benauwd....Toen we naar binnen gingen vondt ik het best druk en voelde mu nog benauwder,dacht loop ff naar de wc doe mijn hoofd ff onder de kraan en dan gaat het vast beter maar het zakte niet!
Ik zei tegen mijn vriend dat ik me niet zo lekker voelde maar die begreep me niet zo goed.
En toen ging alles draaien en voelde me heel licht in mijn hoofd....
Had valeriaan druppels mee genomen maar kon het niet inemen (mijn ouders hadden het me verboden).Ik heb overstuur mijn moeder opgebeld en die zou komen.
En toen was het weg,ik ontspande me en had het erg naar mijn zin daar.
Ben wel met mijn moeder naar huis gegaan anders had ze voor niks gereden.
Maar vondt het wel jammer.
Ik dacht dat moet ik maar onthouden!
Gewoon lekker ontspannen en klaar!
Nou jullie sucses en onthoud,met ontspannen kom je al een een eind.