ik heb een vraagje wie heeft ook steeds kramp gevoelens in zijn kaaken en kuiten en een raar gevoel in je nek( alsof je spieren worden aangetrokken) hoort dit nou ook bij hyperventilatie? wie kan mij daar wat van vertellen

Ik heb vorige week de hele week last gehad van kramp in mijn kaken. Eerlijk gezegd heb ik geen idee of dit er nou bij hoort of niet, maar je bent niet de enige dus!

Hallo Wouter,
Ik ken het probleem. Mijn kaakklachten waren op een gegeven moment zo ernstig dat mijn mond niet meer ver genoeg open kon om te eten. Ik heb toen een tijd vloeibaar voedsel gehad. Een echte verklaring was er niet want er was een meningsverschil tussen de kaakchirurg en de tandarts. Achteraf ga ik voor de visie van de tandarts.
Hij vertelde me dat mijn kaakgewrichten overmatig slijten, door een verkeerde 'beet' (stand van de kaken) en door hard voedsel te eten worden ze overbelast. Denk daarbij aan noten, stokbrood, appels afhappen ed. Sinds ik dat vermijd gaat het een stuk beter en heb ik geen last meer.
Nu denk je wellicht wat heeft dit nu met hyperventilatie te maken. Kaakklachten kunnen ook veroorzaken/'>oorzaakt worden door het klemmen van je kaak, vaak in je slaap. Dit is vaak gereleteerd aan spanningen. Daar zit mijns inziens de link met hyperventilatie.
Je kunt dit oplossen door ontspanningsoefeningen te doen.
Succes en groeten,
Annelies