Hallo allemaal,

Zoals ik al eens eerder heb geschreven heb ik al een jaar of 4 last van hyperventilatie.
De laatste tijd worden de klachten steeds erger, dwz ze veranderen.

Was ik in het begin vaak duizelig, afwezig, slap, later werd ik bijna elke dag misselijk en nu heb ik al enkele weken last van hartkloppingen, druk op de borst en af en toe ook pijn op de borst, al moet ik wel zeggen dat als ik deze pijn voel en ik mijn borst span ik precies voel waar de pijn dan zit.

Nu lees ik dat een heleboel mensen deze klachten ook hebben, dus is dat in zekere mate een geruststelling.

Nu heb ik 2 vragen en ik hoop dat iemand deze kan beantwoorden.

De eerste vraag gaat over HyperVen.
Ik begrijp dat je met deze therapie leert om steeds langer de inademing vast te houden, maar ik heb eens gelezen dat het lang inhouden van de adem een hartstilstand kan veroorzaken.

Hoe zit het nou precies, want ik wil graag HyperVen gaan gebruiken, maar ben er dus ook bang voor.

De tweede vraag is misschien een vreemde, maar ben echt benieuwd of iemand dit ook ervaart.

Ik ben systeembeheerder en breng zodoende veel tijd door achter een beeldscherm.
Nu valt mij het volgende op.

Als ik lang achter elkaar heb gewerkt, soms ook 's avonds heb ik erg vermoeide ogen en soms ook een lichte hoofdpijn.

Daarbij draag ik lenzen en treden deze klachten eerder op als de lenzen aan het "verouderen" zijn.

Als het bovenstaande optreed heb ik ook eerder last van hyperventilatie (hartkloppingen, een raar drukkend gevoel in de linker bovenarm) en ben ik vaak erg vermoeid.

De vraag is of je ogen ook invloed kunnen hebben op je hyperventilatie of bepaalde lichamelijke klachten.

Ik hoop dat iemand mij kan helpen.

Groetjes,
Ronald

heej Ronald,

Een mogelijk antwoord op je 2e vraag:

Zodra je lenzen verouderen nemen deze ook in kwaliteit af, dwz dat je zicht (ookal merk je het niet) verminderd word.
Doordat je minder ziet krijg je al snel last van hoofdpijn, ik spreek uit ervaring want ik draag ook lenzen.

Verder komen de klachten van een rare pijn in je linker arm, hartkloppingen en pijn op de borst ook bij mij voor, het is eng maar het is niks om je eigen druk om te maken.
Ik heb verschillende onderzoeken gehad en de conclusie was dat ik een gezond hart had.

Ik hoop dat ik je een beetje heb kunnen helpen,

Cheers, Casual

Dank je Casual

Hallo Ronald,

Of het inhouden van de adem gevaarlijk is, hebben wij natuurlijk eerst onderzocht. Wij hebben deze vraag speciaal gesteld aan een aantal medici. Dit is wat zij antwoorden:

De vragen die wij stelden waren:

1. Is het inderdaad gevaarlijk om de adem (zo lang mogelijk) in te houden?
2. Is dit voor mensen die HyperVentileren gevaarlijker dan voor mensen die niet HyperVentileren?
3. Zijn er aandoeningen waarbij het inhouden van de adem een extra risico met zich meebrengt?

De antwoorden van [www.vraagdedokter.nl]

1. Het inhouden van de adem is op zich niet gevaarlijk, maar voor het beheersen van een hyperventilatie aanval is die erg zinnig. Probeer eens zelf zo lang mogelijk uw adem in te houden: als reactie haalt u nadien een aantal malen diep adem. Dan is het effect van de ademstop weer verdwenen. Een eenvoudige truc is bij de uitademing de adem in meer etappes uit te blazen, met twee tellen pauze tussen iedere keer.
2. Neen.
3. Ja, met name mensen met hartproblemen (maar dan moeten er wel acute momenten in zijn).

De antwoorden van [www.dokter.nl]

1. Onder bepaalde omstandigheden kan het gevaarlijk zijn de adem lang in te houden. Hierbij wordt namelijk de zuurstofspanning in het bloed verlaagd en het koolzuurdioxide in het bloed verhoogd. Hierdoor kan het zuur/base evenwicht veranderen en dit kan bij daartoe gepredisponeerde personen hartritmestoornissen geven. Over het algemeen zullen dit personen zijn die al ouder zijn en bekend zijn met een hartlijden, dus zeker niet de meest voorkomende groep van de mensen lijdend aan hyperventilatie.
2. Het antwoord op vraag 1 is eigenlijk ook een antwoord op vraag 2. In principe is er geen verschil in gevaar voor HyperVentilerende versus niet HyperVentilerende mensen.
3. Zie hier dus ook het antwoord bij vraag 1.

De antwoorden van [www.mijnspecialist.nl]

Uw vraag is nogal complex en zal door 2 specialisten worden beantwoord:

1. Normaliter is het niet gevaarlijk je adem zo lang mogelijk in te houden. er is een duidelijke ademprikkel, die ontstaat doordat het koolzuurgas in het bloed oploopt bij niet ademen. Meestal is het zo, dat de verhoging van de koolzuurspiegel eerder aanleiding geeft tot een ademprikkel dan dat de verlaging van de zuurstof concentratie aanleiding geeft tot bewusteloosheid.
2. Nee. Specifiek probleem is wel in het zwembad: daar kunnen mensen verdrinken doordat ze eerst heftig HyperVentileren. De ademprikkel wordt dan zo lang uitgesteld, dat ze bewusteloos raken onder water en verdrinken. Boven water kunnen ze wel wegraken, maar als ze wegraken gaan ze weer ademen, en komen ze weer bij. Natuurlijk geen fraai gezicht.
3. Een aantal punten waar je aan moet denken:

1. Als iemand hyperventileert, kan dat primair zijn (is door jullie te behandelen ziektebeeld). Dat wil zeggen zonder duidelijke fysieke oorzaken/'>oorzaak. Het kan ook secundair zijn, dat wil zeggen op basis van een ziekte. Hierbij kan gedacht worden aan longembolie, hartafwijkingen etc. Het is dus van belang om dit soort problemen eerst uitgesloten te hebben voor je iemand gaat behandelen voor hyperventilatie. Dat kan alleen door een medicus.
2. De categorie mensen met zware COPD ("chronische bronchitis, emfyseem, roken" zal waarschijnlijk zijn adem niet goed in kunnen houden. Er is bij hen sprake van een te lage zuurstofspanning in het bloed door een verminderde gaswisseling in de longen. Ook is er sprake van een verhoogde koolzuurspanning, waardoor deze mensen al wat sneller moeten ademen. Ook mensen met hypoxemie (= laag zuurstof gehalte van het bloed) om andere redenen (bijvoorbeeld (aangeboren) hartafwijkingen), kunnen in de problemen komen als ze hun adem lang inhouden. Patiënten met ernstig longlijden en/of hartlijden zouden dus van de therapie moeten worden uitgesloten.

+ + +

Dus het is niet gevaarlijk tenzij je een hartaandoening hebt.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.