Zijn er hier nog meer mensen die kaakklemmen ? Zelf heb ik het vaak niet eens door, totdat mijn tanden zeer doen. Ik kan ook wel wakker worden met mijn kiezen strak op elkaar, dan voelt het helemaal beurs.

Ja, het kaakklemmen is mij bekend. Heb zelfs een periode mijn mond niet open kunnen krijgen. Maar het is nu weer weg. Heeft veel met spanning te maken.
Ook had ik de indruk dat pilgebruik invloed had op de klachten!
Of het was gewoon drie keer toevall.....[:]Tja[/:]

Oh, zo erg heb ik het nog niet gehad ! Zou mijn man niet zo erg vinden denk ik, als ik mijn waffel niet open kon krijgen [:])[/:]
Ik ben wel een keer naar de tandarts gemoeten voor een vreselijke pijn in mijn kaak, foto's maken, de hele rambam.
Uiteindelijk kwam de pijn gewoon door het harde kaakklemmen (voornamelijk 's nachts), waardoor een zenuw bekneld kwam.
Nu is het klemmen een stuk minder, en de pijn weg.
En dan te bedenken dat ze al klaarstonden om wat kiezen te verwijderen ! En een wortelkanaalbehandeling !
Yaaiks ![:][/:]

WAt helpt is om de stress te verminderen, maar daarnaast ook een aantal andere tips.
Eet geen harde dingen, geen noten, geen stokbrood afhappen en niet een stuk uit een appel bijten. Dat geeft je kaakgewrichten een enorme dreun. Laat ze zoveel mogelijk rusten. En probeer je kaken te ontspannen als je merkt dat je er spanning op zet.
Succes.
Annelies