Hallo Jina,
Ik begrijp jouw (terechte!) vraag heel goed en ik zal hier proberen uit te leggen waarom deze therapie zo goed werkt en ook ingaan op de situaties wanneer het minder goed werkt:
Bij de meeste mensen - zoals ook bij mij - zijn de
klachten voorgoed verdwenen. Dat komt omdat bij deze vorm van therapie de kooldioxidebuffers - die normaal gesproken
hyperventilatie opvangen - weer worden aangevuld. Onder andere daardoor is de kans op terugval relatief klein, kom ik zo op terug.
Er zijn twee situaties waarin de kans op terugval wel aanwezig is:
1. Als de oorspronkelijk
oorzaken/'>oorzaak van de
hyperventilatie nog bestaat. In deze situatie is het sowieso moeilijk om van de
hyperventilatie af te komen. Ook al wordt de kooldioxide tolerantie van het
ademcentrum verhoogd, uiteindelijk neemt die ook weer af als die primaire
oorzaken/'>oorzaak niet wordt weggenomen. Daarbij moet ik wel zeggen dat bij het overgrote deel van de mensen met
hyperventilatie de
oorzaken/'>oorzaak allang verdwenen is. Vaak is die
oorzaken/'>oorzaak al uitgebannen uit het leven van de
hyperventilatie patiënt omdat die
oorzaken/'>oorzaak al als de bron van alle ellende is geidentificeerd. Maar helaas niet bij iedereen...
2. Sommige mensen vallen - zodra ze zich weer goed gaan voelen - terug in het oude (destructieve) patroon dat de
hyperventilatie bij hen triggerde. Ook in deze situatie kan het zijn dat
hyperventilatie weer terugkomt. Maar ook hier moet gezegd worden dat mensen - juist door de
klachten van
hyperventilatie - meestal wel "hun lesje hebben geleerd" en hun leven en reakties hebben aangepast aan een minder destructieve levenswijze.
Juist daarom is deze therapie zo succesvol. De
oorzaken zijn meestal allang verdwenen en men
hyperventileert alleen nog maar omdat het
ademcentrum ze daartoe dwingt. Door het
ademcentrum anders in te stellen neemt hun buffer toe en dankzij de psychologische aanpassingen die zijn gemaakt ten gevolge van de
klachten van de
hyperventilatie, is de kans dat het terugkomt heel erg klein.
+ + +
In de praktijk zien we veel positieve resultaten. In sommige gevallen moest ik wel - soms wel eens behoorlijk - bijsturen om mensen optimaal van de therapie te laten profiteren. Maar de meeste mensen komen er zelf uit. Ik heb geen exacte cijfers maar gevoelsmatig zeg ik, dat zo'n 90% van de mensen die zich bij ons gemeld hebben en de therapie hebben gedaan, een behoorlijke verbetering van de
klachten hebben ervaren. Een vrij groot aantal is zelfs geheel
klachtenvrij. Bij sommigen gaat dat heel erg snel. Bij anderen duurt het (veel) langer.
Een relatief kleine groep (ca. 10%) ervaart weinig tot geen verbetering. Hierbij moeten we de vraag stellen of de primaire
oorzaken/'>oorzaak misschien nog aanwezig is... Vaak is die
oorzaken/'>oorzaak dan verborgen voor de persoon zelf en meestal wil men het zelfs niet eens weten (te bedreigend voor hun sociale situatie)!
Wat mij opviel bij het doorvragen bij mensen die geen of nauwelijks verbetering ervaarden, is dat die mensen over het algemeen de therapie niet consequent beoefenden... Vaak stopten ze voortijdig en deden de oefeningen alleen maar af en toe... Deze therapie vereist een goede discipline omdat er een cumulatief effect bereikt moet worden...
Dus resumerend: ja, er zijn ook minder positieve ervaringen, maar het merendeel van de mensen kunnen zichzelf met deze therapie
genezen. De minder goede ervaringen zijn patiënten waarbij de primaire
oorzaken/'>oorzaak van de
hyperventilatie nog aanwezig is, of mensen die de vereiste discipline om de therapie vol te houden en af te maken, niet konden opbrengen.
Rob Gravesteijn
HyperVen
Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.
