Hoi Janno,
Als je last blijft houden moet je je ook eens verdiepen in zgn. triggerpoints. Dat zijn spierknopen die midden in spieren kunnen zijn ontstaan o.a. denk ik dankzij
HyperVentileren.
Zij geven ergens anders pijn dan daar waar ze zitten.
Het helpt mij enorm dat ik dit ontdekt heb. Een goeie masseur bijv. de fysiotherapeut of zoals ik nu bij een chiropractor kunnen ze behandelen.
Mocht je dat besluiten zoek dan wel een masseur die goed op de hoogte is. Oppervlakkige massage doorbreekt het niet.
Ik heb op forum 2 er ook iets over geschreven.
Je weet toch ook wel dat wanneer mensen hoofdpijn hebben dat ze je nek gaan masseren? Typisch voorbeeld.
Succes.
Jenny