Hoi Marjan,
gefeliciteerd met je zwangerschap! Uk ben zelf ook 15 weken zwanger van een tweeling nog wel maar mijn huisarts zegt dat ik gewoon door kan gaan voorlopig met
HyperVen. Wel oefen ik maar 1 keer per dag.
Je moet er rekening mee houden dat een zwangerschap zeker in de eerste drie maanden veel vermoeidheid en andere kwalen meebrengt. Daar komen dan de "bijwerkingen"van
HyperVen nog eens bovenop.
en ik was en ben vaak zo moe dat het een hele opgave is om te blijven oefenen. Maar ik vind dat elke verbetering van
hyperventilatie is meegenomen, dus ik oefen door.
Want
stress en
hyperventilatie zijn ook niet echt goed voor de baby (al heb ik twee gezonde kinderen gekregen met
hyperventilatie en al)
Sterkte er mee