ik ben vrydagvoor het eerst begonnen met HyperVen gisteravond begon ik met boeren ,maar ben daarna toch in slaap gevallen om2uur vanacht werd ik wakker ik was heel misselyk en vol lucht het was alsof ik niet genoeg lucht kreeg en moest ook steeds slikken en had ook steeds slym in myn keel

Hallo Marjan,

Wat er gebeurt is dat je de boel iets forceert. Dat boeren komt omdat je teveel lucht inneemt en daardoor de druk te hoog maakt. Je gaat dan - onwillekeurig - lucht inslikken om die druk te verminderen. Het gevolg van die ingeslikte lucht is het boeren. Ook die misselijkheid kan daar mee samenhangen. Dus even iets minder diep die inademing doen en minder druk zetten. Dan moet het vanzelf beter gaan. Het is - met name in het begin - even zoeken naar de juiste balans tussen een volledige inademing, zodanig dat het toch comfortabel blijft. Denk aan iemand die gaat duiken. Die zal ook niet de boel forceren, maar "gewoon" de lucht vol longen nemen en dan zo lang mogelijk onder water blijven. Maar een duiker zal het nooit forceren... Houd dit beeld steeds voor ogen.

Ik begrijp dat je er erg graag van af wilt, maar deze therapie heeft zijn tijd nodig en dat kan je niet forceren. Als je nog vragen hebt weet je me te vinden...

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

dank je voor je antwoordt marjan

Hoi Marjen

Ikvroeg me af.... adem je wel rustig in door je neus??????? (tijdens de therapie bedoel ik)



Jenny

hallo jennydank je voor je reactie .ik denk dat je gelyk hebt ik adem te vlug en te veel het was gister al wat beter