Hallo allemaal,

Zijn er mensen die hun ademhaling bijhouden via een smartwatch? En zo ja, na ongeveer hoeveel sessies ging je ademhalingsfrequentie naar beneden?
Ik heb zelf een Apple Watch en inmiddels heb ik 100 HyperVen sessies achter de rug. Helaas is mijn ademhalingsfrequentie nog niet gedaald. Ik heb ook al lang chronische hyperventilatie dus ik ga ervan uit dat het nog wel even duurt voordat ik minder vaak ga ademen. Mijn klachten worden wel milder dus er gebeurt gelukkig wel wat.

Ik ben benieuwd naar jullie reacties.

Groeten van Nestlé1