Lieve lotgenoten

Ik zou heel graag mijn verhaal eens doen voor degene dat het interesseert.
In 2012 is mijn mama plots overleden en heb ik haar modezaak plots moeten overnemen ik was toen 22 jaar oud. Na een jaar me kapot te werken en veel financiële stress kwam ik in de keuken binnen en voelde het alsof het bloed uit mijn hoofd trok. Ik viel op de grond en toen ik mijn ogen opende leefde ik precies in een bokaal een algemene waas En angst vielen over me. Dit gevoel is nooit meer weggegaan! Jaren alles gezocht, en was volledig gezond zogezegd. Na vele aanraders dan maar met antidepressiva begonnen, hierdoor ben ik dan maar terug fulltime beginnen werken. Puur op wilskracht want ik functioneerde totaal niet maar als zelfstandige heb je niet veel keuze. Wanneer mijn mama haar huis eindelijk verkocht was ( 2018 ) een jaar op wereldreis vertrokken om te genezen hoopte ik. Ik ben terug gekomen zonder angstoornis en meer energie maar nooit meer van de waas afgeraakt desondanks dat ik maanden buteyko had gedaan aangezien ze in het ziekenhuis mijn chronische hyperventilatie hadden vastgesteld. Eenmaal in belgie een nieuwe zaak opgestart, zwanger geworden, bevallen haha nu net van een wolk van een dochter ( 3 maanden oud ) en nu 1 maand bezig met HyperVen ik moet zeggen ik voel me echt al beter. Ik doe de oefeningen 3 maal per dag in het begin forceerde ik wel te hard begonnen met score 45 en zat al na 3 weken op 110 nu minder forceren zit ik rond de 80. Wanneer ik amper heb geslapen met mijn wolkje voel ik me wel slechter maar in algemeen is mijn energie veel beter en droom ik stil aan om op een dag niet meer stoned te zijn! 13 januari word ik 32 en ik hoop echt dat ik tegen dan beter ben. Ik geloof echt in deze techniek indien de redenen van je hyperventilatie uit je leven zijn. Bij mij was dit mijn mama haar zaak, en een zeer slechte relatie. Ik hoop voor al mijn lotgenoten dezelfde positieve evolutie!

Groetjesss