Ben nu al een poosje bezig. Omdat ik ook werk heb ik door de week geen tijd om meerdere sessies per dag te doen. Ik doe dus 1 sessie per dag. Helpt de therapie dan ook? Of heeft dat geen nut?

Hoi laki, therapie helpt dan wel, maar duurt 2x zo lang!

Hoi,

Het heeft zeker wel nut, in ieder geval beter dan niks doen zeg maar.
Maar het kan wel erg lang gaan duren voor de therapie echt werkt.
We raden echt aan om minstens 2x per dag een sessie te doen.
Zoals bij het opstaan en voor het naar bed gaan bijvoorbeeld.
Al doe je dan 1 sessie van 10 trials en 1 sessie van 5 bijvoorbeeld.
En sowieso in het weekend kan je wel 2 of 3 sessies per dag doen?

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.