Tijdens en na het doen van een sessie word ik meestal moe... Is dat normaal?
Ik doe de oefeningen 3 keer per dag. Mijn energieniveau is sowieso heel laag door de chronische hyperventilatie.

Ergens op het forum las ik dat iemand er actief van werd en het dus niet 's avonds deed voor het slapen gaan, bij mij is het juist niet zo...