Als ik naar mijn curve kijk, dan is het een hele beste achtbaan... Soms 120 en soms 80.
Dat vind ik raar, maar misschien is het niet ongewoon en hebben meer mensen dit?
Hetzelfde heb ik eigenlijk met hoe ik me voel. In het begin ging het heel goed na een paar dagen, maar daarna begon het constante zuchten weer en het gevoel te ontploffen. En daarna weer paar dagen goed.
Dat is best lastig.

Doe je je oefeningen op regelmatige tijden?
Let je op wanneer je eet? (Voor of na de oefeningen)
Doe je al iets van ontspanningsoefeningen?
Is je ritme verder regelmatig qua opstaan, naar bed gaan, eten, etc?
Dit kan allemaal meespelen.
Dat je klachten tijdelijk verergeren hoort er bij.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Op de eerste twee vragen: nee. Ik wist dat niet. Ik dacht dat ik alles gelezen had....
Ontspanningsoefeningen wel, rust en regelmaat ook.
Dus ik weet wat me te doen staat! Bedankt.

Is het beter geworden nu je rekening houdt met regelmaat en maaltijden? Dit deed ik namelijk al goed maar je verhaal is heel herkenbaar. Inderdaad heel vervelend.

Met vriendelijke groet,