Hallo allemaal, ik heb sinds vandaag last van mijn nek, ik heb het gevoel dat het vandaag wat erger is dan anders allemaal, kan dat stress ontlading zijn of zit dat anders in elkaar?

Het ging anders wel goed, maar heb ook last van drukkend gevoel in Mn hoofd en ogen, ik vroeg me af of dat stress ontlading kon zijn of mss een teken dat de therapie werkt??

Grtjs

Je nek kan een reactie zijn op spanning/stress, maar dit hoeft niet perse met chronische hyperventilatie te maken te hebben.
Mensen zonder chronische hyperventilatie hebben hier ook last van.
Probeer wel goed ontspannen te zitten met je schouders omlaag als je je oefeningen doet.
De druk in je hoofd kan ook komen door je nek en eventueel te gespannen houding.
Als je hier dus op gaat letten zou het beter moeten gaan.
En een nekmassage zou nog fijn kunnen zijn om het allemaal even los te maken.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.