Hoi,

Hoe kan het dat ik na bijna 3 weken HyperVen opeens weer allerlei klachten heb die al een paar weken verdwenen zijn? Snap eigenlijk niet hoe het kan dat je klachten verergeren? Kan iemand mij dit uitleggen?
Ben weer duizelig, knoop in mn maag, last van mn linker onderbeen.
Hoe lang blijft Dit zo? En moet ik gewoon door gaan met 2 x 10.trials? Wat is het beste?

Groetjes

Mensen slaan tijdens hun leven stress op in het onderbewustzijn. Die stress wordt hoofdzakelijk ‘s-nachts verwerkt in de vorm van dromen. Als we meer stress opslaan dan we kunnen verwerken tijdens onze dromen, gaan we langzaam maar zeker een steeds grotere voorraad stress opslaan. Die stress gaat zich op een gegeven moment laten gelden in de vorm van angsten, hyperventilatie, nachtmerries, extreme vermoeidheid, enz.

Veel wandelen en rustig fietsen zijn goede manieren om stress te verwerken. Daarnaast op tijd naar bed gaan en opstaan, en vooral regelmaat is erg belangrijk. Rustig aan met alcohol helpt ook mee om de stress los te maken en te verwerken. Denk er ook aan dat juist op momenten dat je je slecht voelt, het lichaam vaak bezig is met het verwerken van diepliggende stress. Dat is dan het genezingsproces, maar mensen reageren vaak averechts en verergeren de stress i.p.v. dat het minder wordt. Leren loslaten is key om stress te verminderen.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Heel erg bedankt voor je uitleg.
Is het nu verstandig om gewoon door te gaan of kan ik beter mijn trials verminderen ? Ook ivm mijn vakantie van a.s. donderdag. Wil dan graag niet te veel last hebben nl.

En is het juist een goed teken ? Heb voornamelijk klachten waar het ook mee begonnen is. Beetje een raar zicht ook. Knijpen met ogen.

Die stress moet er hoe dan ook uit, dus probeer het inderdaad als een goed teken te zien.
Als je merkt dat je klachten nog niet echt verminderen, zou je even je aantal trials kunnen verminderen naar 5 per sessie ipv 10 of je kan een stopweek inlassen.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Top! Ga ik even 5 trials doen. Ook ivm mijn vakantie!