Hi!

Wellicht een stomme vraag, maar wat behoor ik eigenlijk te doen tijdens het uitvoeren van de oefeningen?

Dien ik mij volledig in stilte te concentreren op de oefening, of kan ik bijvoorbeeld gerust TV kijken / een boek lezen?



1 keer gewijzigd. Laatste wijziging: 02/06/2018 17:52 door Tyden.

Wat voor jou het beste werkt.
Meestal is stilte het beste, maar voor mij werkte de tv aan als een betere afleiding.
Dus kijk wat voor jou het beste gaat.

Vriendelijke groet,

Sanne
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.

Helder. Dank!

Hallo Tyden,

De TV aanzetten als afleiding is prima, maar een boek lezen zou ik niet doen. je moet proberen om zo min mogelijk hersenactiviteit te hebben tijdens de trials. Dan ga je het snelst vooruit.

Rob Gravesteijn
HyperVen

Antwoorden die door HyperVen worden verstrekt, worden zo zorgvuldig mogelijk samengesteld. De antwoorden zijn gebaseerd op ervaringsdeskundigheid en kunnen niet worden beschouwd als vervanging van een consult, een behandeling bij een arts of medische informatie.