Vandaag besloten om na 3,5 maand buteyko de stap te nemen naar HyperVen. De bekende klachten zijn mij helaas niet vreemd. Wat is chronische hyperventilatie een drama! Ik besloot naar een buteyko specialist te gaan, mede daar ik nog niet van HyperVen had gehoord. Een bijzonder fijne therapeut overigens maar de oefeningen zijn (voor mij) erg zwaar. Vooral 4 min ademnood en liefst ook de training zo vaak mogelijk door de knieën en adem inhouden krijg je het gevoel dood te gaan van het gebrek naar adem, maar het moet en je wilt van chronische hyperventilatie af dus moet je.....

Ik ben er wel van opgeknapt CP van 40+ (adem inhouden na uitademing) maar helaas blijf ik nerveus en gespannen en ‘s nachts hyperen.

Hopelijk gaat HyperVen mij daarvan afhelpen want dat zenuwachtige gevoel en slecht slapen is en blijft een drama. Iemand dezelfde ervaringen met buteyko en ook de overstap naar HyperVen gedaan?

Hoor het graag voor een steuntje in de rug...

Dank je wel!